건강20 코로나 바이러스의 감염증상과 예방법및 치료법은? 코로나 바이러스 COVID-19 는 2019년 11월(2020년 1월 중국 정부 보고) 중국 우한에서 시작된 "동물 대 인간 및 인간 대 인간 전염"이 감염원으로 야생 동물에서 확산되었습니다. 코로나바이러스 감염증은 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 감염된 사람마다 증상의 심각성과 유형이 다를 수 있습니다. 일부 사람은 증상이 경미하거나 무증상인 경우도 있지만, 일부 사람은 심각한 증상을 겪을 수 있습니다. 주요 코로나증상은 다음과 같습니다: 코로나 바이러스는 어떻게 감염될까요 기침이나 감염자와의 대화로 인한 비말을 흡입하거나(비말 감염), 바이러스가 포함된 가래나 타액에 접촉한 손으로 입, 코, 눈을 만짐으로써(접촉 감염) 전염됩니다. 코로나 바이러스의 증상은? 열(37.8℃ 이상의 체온) 고열이 코로.. 2024. 4. 1. 갱년기에 관리하는 음식은 무엇이 있을까요 증상도 다르며 개인차가 큰 갱년기. 여성이 신체적 정신적 장애를 앓게되는 힘든시기에 음식으로 관리할 수 있는 방법을 알아봅시다. 갱년기란 무엇인가요 갱년기는 여성의 생식기능이 감소하며 불규칙해지며 호르몬 수준의 변화로 나타나는 생리적 변화와 관련된 시기를 말합니다. 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반에 나타나며 생리주기 불규칙, 신체변화, 감정변화, 호흡기 증상등이 증상입니다. 갱년기의 원인은 여성의 나이가 들며 생식기관에서 여성호르몬의 분비량이 점점 감소하는 것입니다. 이러한 호르몬의 변화로 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 갱년기의 증상 생리 주기의 변화 갱년기에 접어들면서 규칙적이던 생리주기가 불규칙해지거나 양이 감소하는 등의 변화가 나타날 수 있습니다. 호르몬 변화로 인한 열폭증상 갱년기에.. 2024. 3. 26. 스트레스를 받을 때 식욕이 증가하는 이유는? 현대인에게 증가하고 있는 것은 스트레스 지방입니다. 스트레스의 원인은 사람마다 다르지만 스트레스가 전혀 없는 사람은 아마 없을 것입니다. 스트레스를 받을 때 식욕이 증가할까? 스트레스와 식욕은 다양한 호르몬과 관련이 있습니다. 스트레스가 쌓여 노르아드레날린이 증가하여 식욕이 커집니다. 식욕을 억제하는 세로토닌이 노드아드레날린의 영향을 받아 억제하는게 힘들어지기때문에 과식을 해버리게됩니다. 또한 위에서 분비되는 호르몬 그렐린과 지방 세포에서 분비되는 호르몬 렙틴의 관계도 과식과 관련이 있습니다. 그렐린은 배가 고플 때 분비되지만 정신적, 육체적 피로나 수면 부족으로 스트레스를 받으면 그렐린은 증가하고 렙틴은 감소하는 경향이 있습니다. 렙틴의 식욕을 억제하는 호르몬이 충분히 분비되지 않기 때문에 식욕을 억제.. 2024. 3. 22. 등산을 하면 어떤점이 좋을까? 등산의 장점과 초보자의 등산 선택방법 등산은 신체와 정신적인 건강에 다양한 이점을 제공하는 활동입니다. 몇 가지 주요한 효과는 다음과 같습니다. 처음 도전하는 등산을 위해 산을 선택하는 방법과, 등산의 장점을 알아보겠습니다. 초보자의 등산 선택 방법 1. 고도 1000m 이하부터 도전하기 등산할 때 알아야 할 '고산병'. 혈액 내 산소 농도가 낮아 발생하는 질환입니다. 고도가 높을수록 대기압의 영향으로 산소가 희박해집니다. 물론 산에는 의료 시설이 없고, 등산 중 고산병은 생명을 위협하고 매우 위험합니다. 고산병을 예방하려면 천천히 높은 산에 익숙해지십시오. 따라서 등산 초보자는 해발 1000m 이하에서 도전하는 것이 좋습니다 2. 도보 시간은 4시간을 넘지 않아야 합니다. 등산 초보자의 도보 소요 시간은 편도 약 1시간 30분입니다. 왕복.. 2024. 3. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
